SOMMARIO
· Editoriale: Chiediamo rispetto…. P. GIANOTTI…………………..Pag. 1
· Il nostro punto di vista S. BRUNO……………………...Pag 3
· La prevenzione del Cavo orale Dr. Luigi e Diego MAGNANI….Pag. 4
· Di diabete si muore Dr. Franco GHINI…………….. Pag. 5
· Legge e Diabete S. MARIANI - S. CAMPANA L. IUGHETTI - S. CANTONI S. BERNASCONI………………Pag. 7
· Qualcosa di cui parlare: Linee Guida Dr,ssa R. CAVANI………………..Pag 9
· A tavola….. Da Diabetes Haute………………. Pag. 10
· Informazioni….. Da "Il Giornale"………………….Pag. 11
· Diabetici Celebri Da "Il giornale dei Diabetici"……Pag. 12
· Vita dell'Associazione ………… .Pag. 13
DIABETE E DINTORNI Organo di informazione dell'Associazione Diabetici Modenesi Direttore Responsabile Nazario BOSCHINI In Redazione (in ordine alfabetico): S. Bernasconi, S. Bruno, S. Campana, S. Cantoni, R. Cavani, F. Ghini, P. Gianotti, L. Iughetti, L. Magnano, D. Magnano, S. Mariani Redazione ed Amministrazione: Via G. Spontini 4 Modena. Tel. Fax: 364446 Conto Corrente Postale: 10005411 Proprietà: Associazione Diabetici Modenesi Reg. Tribunale di Modena n° 1382 del 07.4.1997. Stampa: Artestampa - Modena
PICCOLE NOTIZIE
E LA PANCIA NON C'E' PIU'
La pancia gonfia è un problema del tutto femminile e si manifesta spesso dopo i pasti, soprattutto se non sono equilibrati o sono troppo affrettati (per es. pausa-pranzo in mensa). Il motivo non è però solo da ricercare in una cattiva routine alimentare, ma anche nella presenza di ormoni che modificano, in qualche modo, l'iter intestinale. In questi casi è bene evitare la frutta che fermenta (uva, kiwi, anguria) e le bevande gassate. Scegliere invece pietanze magre, alla griglia, con il minimo di grassi. I formaggi non stagionati vanno bene così come le verdure lesse. Con questi accorgimenti si dovrebbe assistere ad una diminuzione del volume.

CONTRO IL DOLORE: ILE

Non bisogna mai sottovalutare gli insegnamenti popolari. Il più delle volte si scopre un fondo di verità. Grazie ad una credenza diffusa nella foresta dell'Ecuador è stata esaminata la pelle di una specie di rana ed è stato dimostrato che questa è ricca di una sostanza analgesica potentissima (circa 200 volte più efficace della morfina). Anche i rospi di quella zona hanno doti straordinarie: sembra siano in grado di sviluppare degli elementi che, una volta "separati", agiscono con una forte funzione antibatterica e disinfettante.

LINEA DIRETTA TRA MENTE E CORPO

L'ansia non ha ripercussioni solo sull'equilibrio psichico, ma produce veri e propri disturbi fisici. Il corpo risponde alle tensioni emotive ed emette segnali di disagio, diffusi in tutto il corpo. E' quanto affermano alcuni studiosi britannici. Gli organi più colpiti sono il cuore, i polmoni, l'intestino (con stipsi frequente). Il metodo per star meglio è quello d'imparare a prendersi meno sul serio, a sdrammatizzare gli eventi, razionalizzarne gli effetti. Se non si hanno esiti favorevoli allora l'intervento di uno psicoterapeuta può essere d'aiuto e risulterà più efficace, a lungo termine.

SEMI SI, SEMI NO

E' vero che i semi presenti nella verdura fanno male? E' uso di molte massaie e cuochi quello di eliminare e ripulire i pomodori, le melanzane, i peperoni etc.. da quei piccoli granelli. Perché? Non è solo per tradizione, ma anche per un fattore legato alla "salute". A loro si deve, infatti, una sorta di cattiva digeribilità perché provocano dei processi di fermentazione nello stomaco, gonfiori e fastidi nell'intestino. Vi sono anche dei lati positivi: fanno parte delle "fibre" e, non venendo assorbiti, durante il corso digestivo, sono d'aiuto contro la stitichezza, favorendo l'eliminazione di scorie. Ciò vale anche per i frutti: kiwi, fragole, pere, etc..

N°4-Pagina1